Montag, 28. Juni 2021

Leben und Beziehungen neu gestalten -

kein Thema ist derzeit überall so präsent ...

Beziehungen prägen unser Leben, wie auch Kontaktabbrüche und misslungene Begegnungen uns zu schaffen machen.
Wir leben in Beziehungen, in die wir hineingeboren werden oder die wir uns aussuchen. Ob im Job oder Alltag, mit Freunden, die uns am Herzen liegen oder Menschen, die uns auf die Nerven gehen. Wie können wir glücklich-machende Beziehungen führen und unser Leben aktiv gestalten - uns begegnen, aber auch abgrenzen?
Finden wir gemeinsam eine passende Antwort, falls sie sich diese Fragen auch stellen – denn eine gleichmachende Norm, wie sie für EU-Bananen gilt, gibt es im menschlichen Miteinander glücklicherweise nicht.
Seit 15 Jahren arbeite ich als Therapeutin, Beraterin und Supervisorin und bin seit einiger Zeit zertifizierte Trainerin für Burnout-Prophylaxe und Prävention.

Ich biete Einzelstunden, Workshops, Gruppen- und Paarberatung in Köln und in Bonn an, zudem Supervision und Coaching, speziell auch für soziale und pädagogische Berufe sowie Training in instrumentellem, regenerativem, kognitivem und mentalem Stressmanagement. Hier werden etwa stressverschärfende Denkmuster erkannt und neue, förderliche Gedanken entwickelt sowie der Frage nachgegangen, wie Abschalten und Entspannen glücken kann 🙈🙉🙊

Nicht alles Therapeutisch-Psychologische ist Banane ;-)

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