Manchmal werde ich gefragt, was den
Unterschied ausmacht zwischen meiner Arbeit und Coaching. Und oft ist
meine Arbeit Coaching. Den generellen Unterschied erlebe ich immer
da, wenn es nicht um das schnelle Lösen geht. Es gibt viele
Methoden, die mich tiefer an meine Gefühle bringen und mit denen ich
vielleicht schneller Entscheidungen treffe. Nur stoße ich oft auf
Menschen, denen man von außen sagt: Nun sei doch mal wieder
glücklich! Success Coaching zum Beispiel, soll mich meinem Erfolg
näher bringen und das wenn es geht hurtig.
Vielleicht klingt es zuerst verwirrend, wenn wir Gestalttherapeuten sagen: Werde der, der du bist! Und das sagen wir im Hinblick auf all die Potentiale und Möglichkeiten, die in jedem von uns schlummern. Es ist vielleicht zu Beginn schwerer, uns anzunehmen, wie wir sind, anstatt jemand anders werden zu wollen. Aber ich kann mein ganzes Leben damit verbringen, mich zu vergleichen und ein hehres Ziel zu visualisieren, wenn ich nicht feststelle wer und was ich alles schon bin.
Jemand der länger trauert oder mehr Zeit für die Suche braucht, passt heute schnell nicht mehr in das gängiges System von Leistung und Wohlstand. Zuweilen geht es aber darum Gefühle auszuhalten und durch einen Prozess zu gehen. Wir verleugnen heute gerne die Natur. Aber letztlich ist der Vorgang der Reifung, ein Prozess der Zeit. Wenn wir zu schnell wieder in den gefügigen Arbeits- und Lebensmodus kommen, vernachlässigen wir unsere ureigensten Gefühle von Angst, Wut, Enttäuschung, Hilfslosigkeit,... Wir legen einen Mantel darüber, unter dem es manchmal kräftig gärt. Und wir wagen uns zuweilen kaum die Joppe mal zu lüften. Dabei wäre das die Lösung. Das zu mir stehen, zu meiner Wut, zu meiner Trauer, zu meiner Enttäuschung. Und mancher fragt: Muss das denn sein, wieder und wieder um die nicht bekommene Liebe der Mutter weinen? Ja, das ist möglich! Es kann sein, dass genau das erforderlich ist. Und es kann sein, dass wir dabei einen Beobachter, einen Unterstützer brauchen, der uns erlaubt uns Zeit zu nehmen, anstatt uns Methoden anzubieten, um schnell wieder glücklich zu sein.
Die Kirsche hängt nicht direkt am Baum. Sie ist wunderschöne Blüte, reift, wird zur Frucht. Sie wird mit der Zeit praller und fruchtiger.
Und so kann ich beginnen meine Schätze zu bergen und meine Angst vor meinen Schattenseiten abzubauen. Und dann entdecken wir wahrscheinlich einen ziemlich interessanten Menschen: uns selbst!
Vielleicht klingt es zuerst verwirrend, wenn wir Gestalttherapeuten sagen: Werde der, der du bist! Und das sagen wir im Hinblick auf all die Potentiale und Möglichkeiten, die in jedem von uns schlummern. Es ist vielleicht zu Beginn schwerer, uns anzunehmen, wie wir sind, anstatt jemand anders werden zu wollen. Aber ich kann mein ganzes Leben damit verbringen, mich zu vergleichen und ein hehres Ziel zu visualisieren, wenn ich nicht feststelle wer und was ich alles schon bin.
Jemand der länger trauert oder mehr Zeit für die Suche braucht, passt heute schnell nicht mehr in das gängiges System von Leistung und Wohlstand. Zuweilen geht es aber darum Gefühle auszuhalten und durch einen Prozess zu gehen. Wir verleugnen heute gerne die Natur. Aber letztlich ist der Vorgang der Reifung, ein Prozess der Zeit. Wenn wir zu schnell wieder in den gefügigen Arbeits- und Lebensmodus kommen, vernachlässigen wir unsere ureigensten Gefühle von Angst, Wut, Enttäuschung, Hilfslosigkeit,... Wir legen einen Mantel darüber, unter dem es manchmal kräftig gärt. Und wir wagen uns zuweilen kaum die Joppe mal zu lüften. Dabei wäre das die Lösung. Das zu mir stehen, zu meiner Wut, zu meiner Trauer, zu meiner Enttäuschung. Und mancher fragt: Muss das denn sein, wieder und wieder um die nicht bekommene Liebe der Mutter weinen? Ja, das ist möglich! Es kann sein, dass genau das erforderlich ist. Und es kann sein, dass wir dabei einen Beobachter, einen Unterstützer brauchen, der uns erlaubt uns Zeit zu nehmen, anstatt uns Methoden anzubieten, um schnell wieder glücklich zu sein.
Die Kirsche hängt nicht direkt am Baum. Sie ist wunderschöne Blüte, reift, wird zur Frucht. Sie wird mit der Zeit praller und fruchtiger.
Und so kann ich beginnen meine Schätze zu bergen und meine Angst vor meinen Schattenseiten abzubauen. Und dann entdecken wir wahrscheinlich einen ziemlich interessanten Menschen: uns selbst!
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